{"id":77932,"date":"2025-12-12T12:45:03","date_gmt":"2025-12-12T16:45:03","guid":{"rendered":"https:\/\/web.molina.cl\/?p=77932"},"modified":"2025-12-12T12:45:04","modified_gmt":"2025-12-12T16:45:04","slug":"compromiso-cumplido-inauguran-plaza-de-calistenia-en-valles-de-casa-blanca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/web.molina.cl\/?p=77932","title":{"rendered":"Compromiso cumplido: inauguran Plaza de Calistenia en Valles de Casa Blanca"},"content":{"rendered":"\n

Los ni\u00f1os y j\u00f3venes comenzaron a darle uso inmediato al espacio p\u00fablico.<\/h2>\n\n\n\n

Con una alta participaci\u00f3n de ni\u00f1os y j\u00f3venes, el municipio de Molina inaugur\u00f3 oficialmente la Plaza de Calistenia de Valles de Casa Blanca.<\/p>\n\n\n\n

El proyecto reviste un car\u00e1cter especial, dado que fueron los propios adolescentes quienes le solicitaron al jefe comunal, en ese entonces en plena campa\u00f1a electoral, la sentida necesidad de contar con un espacio para recrearse y hacer ejercicios.<\/p>\n\n\n\n

Por tal motivo, se realiz\u00f3 un trabajo conjunto con la Secretar\u00eda Regional Ministerial (Seremi) de Salud, permitiendo la adquisici\u00f3n e instalaci\u00f3n de las estructuras a trav\u00e9s del programa Promoci\u00f3n de la Salud.<\/p>\n\n\n\n

Son varias las iniciativas que lograron materializarse bajo esta modalidad en la tur\u00edstica comuna, como los juegos modulares para jardines infantiles y el Kiosco de la Convivencia. Sin embargo, \u00e9sta es la primera que va dirigida hacia la poblaci\u00f3n juvenil.<\/p>\n\n\n\n

El alcalde de Molina, Felipe M\u00e9ndez, record\u00f3 que \u201cen campa\u00f1a, nos comprometimos a que entregar\u00edamos una plaza de calistenia y que remozar\u00edamos este espacio. Nos quedan obras pendientes que completaremos la pr\u00f3xima semana, pero hoy ya estamos inaugurando gracias a fondos de la Seremi de Salud. Estoy seguro de que la van a cuidar y le dar\u00e1n un gran uso\u201d.<\/p>\n\n\n\n

La calistenia consiste en una rutina de ejercicios que contempla el propio peso corporal y la fuerza de gravedad para desarrollar la musculatura del individuo, lo que ha permitido que cada vez m\u00e1s personas se interesen por ella.<\/p>\n\n\n\n

El instructor del taller, Patricio Cruz, explic\u00f3 que \u201cel beneficio que trae para la salud es fortalecer la musculatura, al trabajar con su propio peso muscular tiene avances significativos en la salud. Hemos estado trabajando durante el invierno con cerca de 15 personas, pero ahora esperamos buena concurrencia de la comunidad\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Uno de los participantes es Lucas Contreras, quien comenta que \u201cpart\u00ed hace unos dos a\u00f1os en mi colegio. F\u00edsicamente no era muy activo, pero empec\u00e9 a ver videos de ejercicios simples de calistenia y a hacer flexiones cada d\u00eda, con lo que mi fuerza fue aumentando mucho. Me gusta lo que una persona puede llegar a hacer con su cuerpo, no es necesario estar en un gimnasio, sino solo tener barras\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Durante la inauguraci\u00f3n, se mostraron muchos ni\u00f1os y j\u00f3venes interesados, como Martina Barra, quien calific\u00f3 al espacio como \u201cmuy bonito, porque no ten\u00edamos cosas para hacer deportes. Invito a todos a que vengan a hacer ejercicio, porque es mucho mejor que estar pegado a una pantalla\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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